二千二百五十六章 被迫早起(3 / 3)

军工科技 止天戈 1068 字 2023-04-23

将葱花饼饼胚放入锅中慢慢煎烙,让它能够均匀受热。

这个时候火一定得小,若是火大了的话,很容易皮焦里生。

将葱花饼放入锅中慢慢煎烙,吴浩呢开始忙起了其它。将鸡蛋放入煮蛋器中定时煮制,他呢有弄起了蔬菜沙拉起来。这也是为了营养均衡吗。包括一些水果拼盘神的,比如猕猴桃,桔子,香蕉这种富含各种维生素的。

从蔬菜水果中获取维生素矿物质,这是最健康,也是最安全的方法。要远比吃那些维生素片好的多。

弄完这些,吴浩又倒了两杯酸奶,然后将这些东西一个个放上餐桌。

忙完这些,上身穿着一件西蓝条纹体恤,下身穿着一件黑色膝裙的林薇,正扎着头发来到了餐桌。看着金黄的葱油饼,她忍不住拿起了一小块随即吃了起来。

一口要下去,脆响从牙齿间发出了,然后一股葱花与牛肉的香味充斥口腔,让她的眼睛不由的眯了起来,露出了一副享受的神情。

“好吃!”

吴浩闻言笑着将白米粥地给他道:“还有呢,你可以多吃点。”

林薇见状摇了摇头道:“不行,我得控制体重,我都快一百一了,必须得减肥了。”

说着,她看着盘子中的葱油饼不由的咽了一口唾沫,然后微微的摇了摇头,开始吃起沙拉来。