强熟悉了这魔鬼般的训练，起码陈康已经不在需要纯靠意志力坚持，他的身体已经能够初步适应多变的训练环境以及恐怖的训练强度。

波导唤醒训练也有了弥足的进步，按照周月云的说法，目前陈康体内的波导已经初步活跃，面对入侵的波导也能做到及时对抗，并且还能在陈康极度疲劳之时反补陈康。

这种进步最明显的体现就是，陈康现在训练时一旦遇到极限状态，他体内的波导就会帮他减少疲劳。

宝可梦方面。

他们的波导唤醒训练也都基本完成，沙奈朵和火焰鸡还成功学会了波**这个招式。

火焰鸡他们的训练强度并不比陈康要低，因为是宝可梦的原因，他们的强度要比陈康更加吓人。

这种恐怖的魔鬼训练，就连陈康手下的部分"天才"宝可梦们有些支撑不下去，比如大钢蛇、暴鲤龙以及宝贝龙，霜奶仙这四位。

当然他们也并没有偷懒，毕竟他们平常也会训练，之是很少像火焰鸡和巨钳螳螂这两个，动不动就会进行一次"极限挑战"，所以有些不习惯。

对此陈康并不意外，也没有觉得生气。

毕竟他也不能强求自己的每一只宝可梦都是火焰鸡和巨钳螳螂这样的"**"，每天都想着怎么把自己练到极限状态。

说实话如果个个宝可梦都是这种类型，陈康反而会更头疼。

所以他对于自家宝可梦的要求并不多，只要能做好每天设置的基本训练就行，哪怕这次的魔鬼训练他们坚持不下去，陈康也是能够接受的。

他并不奢望自己的宝可梦都是训练疯子，要不然他也不会愿意收服霜奶仙。

但让陈康意想不到的是，自己的宝可梦们最终也都坚持了下来，到现在已经慢慢习惯了这种强度都训练。

连并不热衷与训练的霜奶仙也在其内。

说到底其实陈康现在还并不完全了解霜奶仙。

霜奶仙确实不热衷与战斗和训练，但她并不想让陈康失望，所以才会拼命坚持，她并不是为了自己而训练，而是为了陈康。

胡娜这边呢，她也并没有放弃对于陈康的"攻略"，甚至为了能够和关系更近，她还经常代替自己的师兄弟们监督陈康。

这样她不仅可以距离陈康更近，还可以获得部分师兄弟的好感。x33

毕竟监督陈康训练确实是个非常苦的活计，整整十九个小时需要时时刻刻在他身边，因为训练有一定危险的原因监督者不能偷懒