我就是个老实的宅家的道人而已，一直以来的做法是穷则独善其身，至于三国演义里面的那位义士，又不是我，至少不是此刻的我。

“束发以来，便萌生了向道之心，从那以后就一直在追求长生。”

长生，是自古以来无数人类的追求。

因为，得到了长生，就意味着一切！

长生，本就是最大的欲望！

“早在黄帝之前，道家便出现，有广成子等上古前辈，追寻长生。那时前辈们，呼吸吐纳，炼气长生，后来黄帝诞生，他算是道门炼气之法的第一位集大成者，然后便有黄帝内经。”

只有那些无知之辈，才会觉得黄帝是靠着阴阳双修，后宫佳丽三千白日飞升的。

道家在很撑一段时间内，被称之为黄老之学。

黄指的是黄帝，老指的是老子。

“后来到了春秋战国年间，老子前辈算是道家第二位集大成者，从那以后，道门先后诞生列子、庄子等无数前辈。”

“一直以来，我们的目的就是求长生。”

道家也曾涉足政坛，在西汉初年以黄老家治理天下，休养生息，使得大汉国力迅速恢复，但这件事儿长空道人没提，何后自然也就没说。

毕竟，后来黄老学派被儒家和武帝联手给干掉了，这属实有些尴尬。

“而小道我一直以来的目标，也是求长生。只不过小道求长生的方式，不是服药、辟谷，也不是羽化飞升，更不是存身观想、符箓派，而是原始的炼气长生。”

“若是娘娘有空闲，小道可以讲述我的炼气长生之道，至于天下大势如何，这些着实不是道人我可以涉足的。”

半晌之后，何后才说道：“那道长就讲一讲吧。”

“这练气之道，和当今武将的气血之道，谋臣的炼神之道，统统不同。天有三宝日月星，地有三宝水火风，人有三宝精气神。气血之道炼精，精神之路炼神，而我的炼气长生之道，顾名思义，是炼气。”ＨＴtρs://Μ.Ъīqiκυ.ΠＥt

“炼气之路，第一步是诞生真气，而后真气循着十二正经、奇经八脉、周身隐脉的顺序，滋养周身，使人体逐步进化……”

“而且，此法对于女性修士，反而更有好处……”

起初之时，何后还不在意，她还以为长空道人就是一个寻常道士，这年头宅在深山老林里追求长生的道士太多了。

华山、青城山、终南山、昆仑山、峨眉山……几乎