时间的积累下，数据部门获得了大量的参考数据，而这些数据的确可以让人少走不少弯路。

“胡言和阮语说，每次闯特训大殿，只能坚持一个小时，那么他们进行极限法训练的时间，其实只有20分钟。”

20分钟就能有这么显著的提升，看来这个特训大殿的训练效果是非常明显的！

“对了，我的复制体就是另一个我，让他也跟着训练一下。”

江铠放出了自己的复制体。

“哎，跟我一起训练。”江铠对复制体说道。

“我还用得着训练？”复制体冷哼一声，“喂，你有本事跟我打一场！”

“当初看到你跟另外一个复制体打，他的表现太差了，如果你当初选择的是我，你早就死在我的追命之下了！”

江铠一头黑线，“不是，你能不能别这么狂？”

“年少轻狂，有何不妥？”复制体理直气壮的说道，“再说，我的性格也是从你那得到的，你怎么好意思说我的？”

江铠顿时皱起眉头，“看来，你对成为我的技能很不满啊。”

“当然不满，你应该成为我的技能！”

“嘿！你这家伙，不就是要打嘛，行，我跟你打！”江铠说道，“居然这么无法无天了，看我不好好收拾你。”

“求之不得！”

“等等！”江铠突然说道，“打也不能瞎打！这里是特训，刚才他们说了，要保证40分钟的准备时间，这样，咱们打完以后也是有机会提升能力的。”

复制体想了想，居然没有反对。

“行，你练你的，我练我的。40分钟后决战！”

两个江铠，各自进入静修法。

经过20分钟的静修法适应，两人都已经完全适应了当前的重力环境。

接下来是20分钟的轻微运动。

江铠一边走，一边瞥了一眼在那做俯卧撑的自己，一边盘算着。

他希望得到提升的，有痴人说梦的准备时间，赌徒时间的持续时间，另外还有神威光环，欺诈替身的储备数量。另外如果能再提升一下火焰强度就好了。

20分钟的运动法完成后，接下来就是最重要的极限法。

极限法真正有效果，是在身体达到极限后，突破极限后的时间，所以需要快速突破极限！

对于其他人来说，做到火力全开就行了，可是现在江铠却要在这里跟自己的复制体决斗……

两人面