指尖放松~~全身上下松软软地躺在你的小床上,感受到前所未有安全和放松。” “现在,你开始想像,想象你走在一条小路上,你看到了什么,听到了什么,把你看到的和听到的说出来。” 易浩彦随着教授的指令,闭上眼,尝试全身心的放松,伴随着这种放松的状态开始想象。