这个午餐蓝韵吃撑着了，肚子撑着有些难受。

她不知道岑珩最近是怎么了，老是喜欢让她多吃一点，说是多吃一点，但还是太含蓄了，这个所谓的多吃一点，不是一心半点而是平时饭量的一倍。x33

坐在椅子上休息了好久才缓过来，没有那么的难受了，但是还是有些难受。

岑珩见蓝韵吃撑了，自己难辞其咎，在网上搜了一些缓解吃撑了的方法。

他看了好几个方法，最后他觉得柚子水，最合适不过，而且院子里就有一颗柚子树。

岑珩出去摘了一个柚子回来，将柚子拿到厨房，岑珩将柚子放到洗菜池，用盐擦洗干净刚刚摘回来的柚子。

值得庆幸的是，岑珩可不是厨房小白，他在部队的时候锻炼过这些生活的基本技能，炒菜，做饭这些活对他来说都不陌生，

甚至岑珩他的厨艺比一般厨师的厨艺还要高超。

以前他们四个人(霍长兴，南珣，欧阳铭，他自己。)在部队的时候，岑珩就是他们三个人的衣食父母，承包了他们外出执行任务时做饭的活。

只是离开部队之后，他几乎就不再做饭，炒菜了，他也没有时间再做饭，炒菜。

他从部队回来之后，继承了岑氏集团，每天都有处理不完的工作和开不完的会，他哪里还有时间做这些事情。

岑珩修长的手，拿着柚子显得柚子很小一个，他将柚子皮剥开，取出里面的果肉，然后切成小块备用。

将洗干净了的柚子皮切成细丝，岑珩拿起刀就开始上手切丝，他的刀工很好，看上去像是经过专业的训练。

他在切的过程中，不可忽视的就是岑珩的那一双手，修长又灵活，刀进手退之间，一块柚子皮，就变成了柚子丝。

岑珩不一会儿，就将所有柚子皮都切成了丝，这丝切的非常的有水平，切的很细又十分的均匀。

岑珩往玻璃锅里加上合适的水，把煤气打开，将锅里的水烧开。

不一会儿，锅里的水就开始快乐的冒泡了，不停的吐着泡泡。

岑珩将切好的丝，倒入开水中，煮一遍去除苦味。

煮了一会儿之后，马上捞出来过一下凉水，在将煮好的柚子皮、柚子肉、冰糖、水一起用大火煮10分钟，小火煮15分钟。

煮好之后，岑珩把煮好的柚子水盛到碗里，放凉后加入了一些桂花蜜。

岑珩将煮好的柚子水给蓝韵，让她消消食。

“来，把