无氧抗阻训练还是能做的。

不过有一点，他发现王桑柠跟自己很像，那就是睡眠质量贼高。

王桑柠也是躺在床上，分分钟就能进入深睡状态的神奇女子，所以大概这也就是为什么她能始终保持不错的精力吧。

王桑柠将这道题做完以后，又自己复盘了一遍，没想到还是有些卡壳，皱着眉头思考了半天，十分忘我，才微微舒了口气，转而十分认真地问易阳：“易阳，你做这种题……是怎么思考的？有没有一个原则性的东西可以把握？”

易阳微微一怔，随后便明白了王桑柠的问题到底是什么。

什么思路？怎样思考？这两个问题给人的感觉是好像是一样的，但实际上完全不同。

比如，这道题要证明a，我们要先得出b，然后算出c，所以a，这个叫思路，而“如何思考？”则需要站在更高的一个纬度，大抵就是“要证明这种题，我们首先要看有没有条件……再看有没有条件……如果有，就用这种思路解题，如果没有就用这一种思路……”

王桑柠问这个问题的目的，是因为她知道自己虽然当时知道这道题的思路了，但是这种思路究竟是怎么来的，她很迷惑，她想知道有没有一种“原则”一样的思考方向，拿到一道题了，我就这样去尝试这样思考……

易阳感到有些好笑，他很理解王桑柠的那种困惑，因为那种困惑不久前他也是有的。

此前跟数学老师学习的构建正真的知识系统的办法，只是让自己的基础知识掌握得牢靠一些，但是遇到一些具体的问题，某一个环节给卡住了，还真不是靠掌握牢固点基础知识就能破解的，关键还是运用基础知识点能力。

如果将高考数学分成三个层次，大抵便是没有掌握基础知识、掌握基础知识、熟练运用基础知识，而这三个层次并不是那么容易跨越的，实际上哪怕是重点高中里，许多人也仅仅是“记住”了基础知识，距离真正掌握基础知识还差得远，真正的掌握一定是在理解透彻的基础上。

而完全掌握了基础知识，距离熟练运用同样有一段距离，除了一些智商特别高的人，很多高考生的晋级方式选择的是刷题，这的确是一种没什么问题的方式，而对于竞赛生来说，做高考题会有降维打击的感觉，也就不必去大量地刷高考题了。

当然，不是说竞赛生不刷题，实际上竞赛生的刷题量比起正常高考生